ヨガ

コンプレックが多くて悩んでしまったり、人と比べて落ち込むことが多かった私ですが、ヨガと出会って人生が変わりました♪ 生きづらさから解放され、自己肯定感が高まるヨガの魅力についてご紹介します。 ヨガの効果 自分を知ることができる（ありのままの...