ヨガ

けめここんにちはけめこです。突然ですが、皆さん毎日ハッピーですか？私は最近ハッピーです🌻毎日ハッピー🌈と感じられるように、変化してきました！！今回は、毎日苦しいと感じていた私が、ハッピーな日々を送れるようになった方法を紹介します！心に蓋をし...

コンプレックが多くて悩んでしまったり、人と比べて落ち込むことが多かった私ですが、ヨガと出会って人生が変わりました♪生きづらさから解放され、自己肯定感が高まるヨガの魅力についてご紹介します。ヨガの効果自分を知ることができる（ありのままの自分を...