PMS

PMS（月経前症候群）もう苦しまない。月経前症候群対策　おすすめ３選

この記事を読んで下さる方は、おそらくPMS（月経前症候群）に悩まされている人でしょう。私もその一人でした。数年もの間ずっと苦しんできたPMS。今回はそんな私の解消法を３つご紹介します。PMSが改善されることで、気持ちが前向きに、自己肯定感も...